Öğün
-
Sağlık
Oruç sonrası nasıl beslenmeli?
Ramazanda 2 öğün beslenmeye 1 ay adapte olan susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan vücudu eski…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ramazan ayı, kilo vermek isteyenler için avantaja dönüşebilir
Öğün sayısının azaldığı ve standart yeme düzeninin dışına çıkıldığı Ramazan aylarında bunlara dikkat ederseniz kilo verebilirsiniz…
Devamını Oku » -
Sağlık
Çocuklarda iştahsızlığa neden olan beslenme hataları
Çocuklarda ara öğün ve ana öğünün birbirine yakın olması iştahsızlığa neden olabiliyor. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, çocuklarda iştahsızlığa neden…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bayramda tatlı tüketimine dikkat!
Bayramın olmazsa olmazı tatlıların tüketimi için Diyet Uzmanı Derya Eren uyarılarda bulundu.
Devamını Oku » -
Sağlık
Kış aylarında hangi ara öğünler tercih edilmeli? Nelere dikkat edilmeli?
Kış aylarında dikkat edilmesi ve tüketilmesi gereken öğünlerle ilgili Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş bilgiler verdi.
Devamını Oku »